Category: Sport

DSCF6226 0

Turniej piłki Nożnej

We wtorek (05.04.2016r.) reprezentacja naszej szkoły brała udział w Mistrzostwach Miasta Leszna Szkół Ponadgimnazjalnych w Piłce Nożnej rozgrywanych na boisku “Orlik” przy sali sportowej “Ćwicznia”. Po burzliwych rozgrywkach nasza drużyna awansowała do finału, który...

IMG_1530 0

XIX Bieg Gwiazdkowy ZST

XIX Bieg Gwiazdkowy ZST 2015 już za nami, startowali uczniowie leszczyńskich szkół gimnazjalnych i ponadgimnazjalnych oraz okolicznych miejscowości m.in. Nietążkowa, Bukówca Górnego. Podczas biegu mogliśmy zaobserwować zaciętą rywalizacje w kategoriach dziewcząt, chłopców jak również...

SZYMON WOŹNY 0

WYNIKI FINAŁU WOJEWÓDZKIEGO – LEKKA ATLETYKA

Świetny występ uczniów Zespołu Szkół Technicznych podczas Finału Wojewódzkiego w lekkiej atletyce szkół ponadgimnazjalnych w Poznaniu -7.10.2015 r.  Srebrny medal w rzucie oszczepem zdobył Szymon Woźny wynikiem 55,57m, wysokie VI miejsce wywalczył Adrian Sobecki...

SZYMON WOŹNY 0

Zawody Rejonowe w Lekkiej Atletyce

BARDZO DOBRZE WYSTARTOWALI REPREZENTANCI ZESPOŁU SZKÓŁ TECHNICZNYCH W LESZNIE PODCZAS ZAWODÓW REJONOWYCH W LEKKIEJ ATLETYCE – 01.10.2015 r. WOLSZTYN I MIEJSCE: 1 MARCIN NOWICKI – 800m – 2,02,30s 2 SZYMON WOŹNY – OSZCZEP –...

kregoslup_budowa 0

Zadbaj o kręgosłup!!!

Dbanie o kręgosłup nie wymaga wielu specjalnych zabiegów. Wystarczy co drugi dzień wykonać kilka prostych ćwiczeń. Za tę odrobinę uwagi kręgosłup będzie ci wdzięczny do końca życia. Siedzisz godzinami przy komputerze, oglądasz telewizję na...

image001 0

Najmodniejsze rodzaje aktywności fizyczne

Zdjęcie autorstwa tpsdave / CC BY Triathlon W dyscyplinie tej charakterystyczne jest występowanie kombinacji pływania, kolarstwa i biegania. To bardzo ważne, aby odpowiednio przygotować się do triathlonu i przed przystąpieniem do tej dyscypliny wykonać badania...

Miesnie brzucha 0

Mięśnie brzucha

Ćwiczenia na mięśnie brzucha: Ćwiczenia na brzuch pozwalają szybko uzyskać zgrabny, płaski brzuch. Mięśnie brzucha należy ćwiczyć systematycznie, jeśli chce się w krótkim czasie zauważyć efekty. Jeśli zastanawiasz się, jakie ćwiczenia na mięśnie brzucha...

aktywnoscfizyczna 0

Aktywność fizyczna w życiu codziennym człowieka

Aktywność fizyczna odgrywa w naszym życiu ogromną rolę, jednak tylko część z nas uprawia jakąś dyscyplinę sportu w sposób regularny. Większość z nas zapomina niestety, że tak zwany aktywny wypoczynek jest dla naszego organizmu...